Om palliatief verpleegkundige te worden, moet je minimaal in het bezit zijn van een mbo-diploma verpleegkunde. Deze post mbo palliatieve zorg is opgebouwd uit 6 modules van 2 dagen. Aantal dagen De opleiding omvat 5 tot 7 dagen met een minimum van 32 uren. Certificaat Heb jij je examen gehaald? Dan krijg je een mbo-certificaat. Daarnaast gaan we uitgebreid in op communicatie, zingevingsaspecten, de zorg in Of je nu kiest voor een MBO- of-HBO opleiding tot verpleegkundige, een verpleegkundige in opleiding verdiept zich in alle aspecten van verpleegkunde, geneeskunde en verzorging. specialisten) Alle verpleegkundige vervolgopleidingen (CZO) Onderwijs Verpleegkundige vervolgopleidingen Alle verpleegkundige vervolgopleidingen (CZO) Resultaten (21) Filteren Ben jij hbo-opgeleide verpleegkundige? En wil je jezelf specialiseren in als palliatieve zorg verpleegkundige? Met de opleiding Palliatieve Zorg verpleegkundige doe je waardevolle, toekomstbestendige Dec 12, 2020 路 Daarom start Saxion met twee leergangen palliatieve zorg. De catalogus wordt continue aangevuld met nieuwe scholingen. Naast je werk en opdrachten tijdens de beroepspraktijkvorming (BPV) ga je 1 dag per week naar school. Bij sommige leerlijnen volg je de lessen gezamenlijk met hbo-verpleegkundigen; andere leerlijnen worden alleen aangeboden voor ofwel mbo- ofwel hbo-verpleegkundigen. Je verwerft inzichten en vaardigheden in het palliatieve zorgconcept en je leert je beroepshouding met betrekking tot de palliatieve zorg verder ontwikkelen. De opleiding en de dagelijkse praktijk verlopen gezamenlijk, met leermomenten waarbij de verpleegkundige competenties verwerft om zich te kunnen ontwikkelen in de palliatieve zorg. Palliatieve zorg is zorg die gegeven wordt aan cliënten wanneer er geen genezing van een ziekte meer mogelijk is. Je kunt ervoor kiezen om je te laten bijscholen op het gebied van de palliatieve zorg, maar dit is geen must. Dit noemen we de basiszorg. Schrijf je nu in! Vanwege ziekte of functiebeperkingen hebben sommige mensen dagelijks professionele zorg nodig. Deze MBO opleiding tot vakbekwame verpleegkundige past bij jou als je graag zorg verleent aan de mensen die dat nodig hebben. Een Verklaring Omtrent Gedrag is verplicht. Mbo-Zorgprofessional Schrijf jij je in voor de bol-opleiding Mbo-Verpleegkundige of Verzorgende IG, dan leiden we je bij ROC Mondriaan op tot zorgprofessional van de toekomst. De opleiding vindt voornamelijk plaats in de praktijk. In deze cursus kun je je als ervaren verpleegkundige verder ontwikkelen in de palliatieve zorg, zorg gericht op mensen die niet meer beter zullen worden. ’ Welke competenties staan er onder andere in dit Type scholing één- of meerdaagse scholing (blended learning) Duur 2 dagdelen Kosten ja Locatie Rotterdam Functie mbo-verpleegkundige (4), mbo-verzorgende (3) CanMEDs rol communicator | communiceren, samenwerkingspartner | samenwerken, zorgverlener | medisch handelen Accreditatie V&V (verzorgenden en verpleegkundigen), VSR (vpk. Tijdens de opleiding worden kennis, inzichten en vaardigheden op het gebied van palliatieve zorg ontwikkeld. Iets voor jou? Lees dan snel verder! Ben je verpleegkundige en wil je meer leren over palliatieve zorg bij patiënten met ongeneeslijke kanker? In deze basisscholing leer je samen met je collega’s de basiskennis en vaardigheden van palliatieve zorg. Je leert eerst de belangrijkste vaardigheden voor elke verpleegkundige. We would like to show you a description here but the site won’t allow us. " Het leertraject Verdieping Palliatieve Zorg is gebaseerd op het keuzedeel Verdieping Palliatieve Zorg en is door middel van een samenwerking tussen Hoornbeeck Connect en CHE tot stand gekomen. De module bestaat uit 10 dagdelen les, verspreid over ongeveer 3 maanden. Daarnaast leer je signaleren waar kwaliteitsverbetering mogelijk is en hoe je dit in de praktijk brengt. 6 days ago 路 饾棞饾椈 饾椇饾棶饾棶饾椏饾榿 饾榾饾榿饾棶饾椏饾榿 饾椉饾椈饾槆饾棽 饾椉饾椊饾椆饾棽饾椂饾棻饾椂饾椈饾棿 饾棭饾棽饾椏饾槆饾椉饾椏饾棿饾棽饾椈饾棻饾棽 饾棞饾棜 饾槃饾棽饾棽饾椏! Dit is een BBL-opleiding waarbij je werken en leren combineert. terwijl de complexe zorg in de wijk een toenemend beroep zal doen op deze verpleegkundige, zal ook in de toekomst een belangrijk deel van de afgestudeerden intramuraal gaan werken in zieken De NVAO erkende HBO Bachelor Verpleegkundige leid jou op tot een vaardige zorg professional. Alle in dit overzicht opgenomen scholingen zijn beoordeeld en geschikt bevonden Palliatieve zorg Wil jij op een proactieve wijze het verschil maken voor mensen met een levensbedreigende ziekte en hun naasten? Wil jij een brug slaan tussen deze patiënten, hun naasten en zorgverleners? Wil jij de kwaliteit van de zorg in deze laatste fase bevorderen op jouw werkplek en waar nodig verbeteren? Dan is de post-hbo-opleiding Palliatieve zorg van Hogeschool Viaa en Carend iets Toelating De mbo-opleiding Palliatieve Zorg is toegankelijk voor BIG-geregistreerde verpleegkundigen met een vooropleiding op NLQF niveau 4 die willen groeien in hun rol als verpleegkundige. Op deze pagina vindt je informatie over de opleiding Verpleegkundige Palliatieve Zorg van de Erasmus MC Academie. Lees meer De Nederlandse opleiding tot palliatief verpleegkundige duurt gemiddeld een jaar en is een vervolgopleiding op de reguliere opleiding tot verpleegkundige. Wat wordt je werkplek? Zij-instromers met een mbo niveau 3 en 4 opleiding en andere werkervaring Een mavo-, kader-, gemengde leerweg- en mbo-2 diploma De duur van de opleiding wordt bepaald door je vooropleiding en je werkervaring. Dat wat je leert op school moet toepasbaar zijn in de praktijk. Je werkt minimaal 20 uur per week in Nov 30, 2024 路 Het is dus niet per se zo dat je de complete opleiding moet doen om jezelf GVPZ’er te noemen. De versnelde MBO opleiding Verpleegkundige is kort & krachtig. de bachelor of nursing zal in de toe-komst steeds vaker zichtbaar actief zijn in de wijk. In dit jaar oriënteer je je op deze beroepen en het werkveld waar je als verpleegkundige of verzorgende kan gaan werken. Het uitstroomprofiel is een post hbo diploma verpleegkundige palliatieve zorg voor hbo professionals en een post mbo certificaat verpleegkundige palliatieve zorg voor mbo professionals. Deze opleiding is op maat van verpleegkundigen die in hun dagelijkse praktijk patiënten met palliatieve zorgnoden begeleiden. Als verpleegkundige palliatieve zorg heb je affiniteit met het ondersteunen en begeleiden van zorgvragers en hun naasten tijdens de laatste levensfase. De opleiding leidt verpleegkundigen op die zorg kunnen verlenen aan zorgvragers, met een levensbedreigende aandoening of grote kwetsbaarheid. . Kleinschalig en praktijkgestuurd. Je kijkt verder dan ziekte of beperkingen en focust op kracht en mogelijkheden. Ben je verpleegkundige en wil je meer leren over palliatieve zorg bij patiënten met ongeneeslijke kanker? In deze basisscholing leer je samen met je collega’s de basiskennis en vaardigheden van palliatieve zorg. Het is belangrijk werk: je hebt impact op het leven van patiënten. Multicomplexiteit binnen de fysieke, psychische, sociale en existentiële dimensie vraagt om betrokken verpleegkundigen die proactieve zorg kunnen geven. Beschrijver: De video gaat over het beroep "Mbo-verpleegkundige". Als MBO-Verpleegkundige kun je gaan werken in een ziekenhuis, de thuiszorg, de geestelijke gezondheidszorg, de gehandicaptenzorg en in een verpleeg- en verzorgingshuis. Carend Palliatieve zorg is alle zorg voor mensen met een ongeneeslijke ziekte en hun naaste en richt zich op kwaliteit van leven van mensen met ongeneeslijke vorm van kanker, en ook van ziekten als COPD, hartfalen en dementie. Je leert om vanuit verpleegkundig leiderschap pro-actief te anticiperen op de veranderende zorgvraag van zorgvragers met een ongeneeslijke aandoening en een hoge kwetsbaarheid. Nov 23, 2023 路 Opleiding tot post hbo palliatieve zorg verpleegkundige. Je volgt vanaf de start samen met de studenten van beide opleidingen de De verpleegkundige vervolgopleidingen volg je via het werken-leren traject. Met de hbo-opleiding Verpleegkunde aan Hogeschool Utrecht kies je voor een praktijkgerichte opleiding met veel mogelijkheden op de arbeidsmarkt. Wij bieden Een baan in een zelfstandig team met veel vrijheid en verantwoordelijkheid samen met de collega’s in je team. Ben je de schoolbanken na vier jaar nog niet moe, dan kun je doorstromen naar Feb 13, 2025 路 Je leert tijdens de opleiding alles wat je nodig hebt om als mbo-verpleegkundige aan de slag te gaan. Je hebt een afgeronde bacheloropleiding Verpleegkunde (niveau 5), mbo-opleiding Verpleegkunde/ een inservice-opleiding (niveau 4) of een masters of advanced nursing Practice (MANP) Je hebt een geldige BIG-registratie. Mbo-Verpleegkundige (ZH) Mbo-Verpleegkundige verpleeg-en verzorgingshuizen en thuiszorg (VVT) Mbo-Verpleegkundige geestelijke gezondheidszorg (GGZ) of Mbo-Verpleegkundige gehandicaptenzorg (GHZ) De opleiding is op alle leslocaties ongeveer hetzelfde. Na elke stage evalueren we met elkaar het traject. Het primaire doel van deze opleiding palliatieve zorg verpleegkundige is om als ‘specialist’ gekwalificeerd te kunnen worden zoals beschreven in het V&VN Profiel Palliatieve Verpleegkundige Verpleegkundige niveau 4, 5 of verpleegkundig specialist? Werk je met palliatieve en palliatief terminale cliënten? Ontwikkel je tot zorgconsulent palliatieve zorg. Je krijgt hierbij een arbeidsovereenkomst met het Deventer Ziekenhuis voor het praktijkdeel van jouw opleiding. Je hebt interesse in het functioneren van het menselijk lichaam, en verdiept je graag in behandelmethoden die bij de diverse ziektebeelden kunnen horen. Het wordt praktijkgericht en theoretisch aangeboden aan de hand van stageopdrachten, casussen en het keuzedeel Verdieping Palliatieve Zorg. Ben jij hbo-opgeleide verpleegkundige? En wil je jezelf specialiseren in als palliatieve zorg verpleegkundige? Met de opleiding Palliatieve Zorg verpleegkundige doe je waardevolle, toekomstbestendige kennis op. Weet je dat verpleegkundigen meer doen dan injecties geven en patiënten wassen? Als verpleegkundige verleen je zorg aan mensen in alle sectoren van de gezondheidszorg. De vaardigheid leren om vraagstukken met ls uit is de mbo-student is de organisatie meer gericht op het organiseren van de uitvoerende verpleegkundige zorg. Zorgmanager Verpleging en Verzorging / Palliatief verpleegkundige · Ervaring: BetuweZorg · Opleiding: Christelijke Hogeschool Ede · Locatie: Randstad · 267 connecties op LinkedIn. Als MBO Verpleegkundige werk je voor mensen waarbij de leeftijd niets uitmaakt. Overigens is deze opleiding op mbo 4-niveau, in plaats van niveau 3. Jouw mening en stem als student verpleegkunde wordt gehoord via onze studentencommissie met MBO-V en HBO-V studenten. De vereniging biedt een ontmoetingsplaats waar zij hun kennis, kunde en inspiratie op dit gebied (of van hun Ben jij mbo-opgeleide verpleegkundige? En wil je jezelf specialiseren als palliatieve zorg verpleegkundige? Met de opleiding Palliatieve Zorg verpleegkundige doe je waardevolle, toekomstbestendige ken De mbo-opleiding Palliatieve Zorg is toegankelijk voor BIG-geregistreerde verpleegkundigen met een vooropleiding op NLQF niveau 4 die willen groeien in hun rol als verpleegkundige. Je leert om verschillende ziektebeelden te herkennen, je weet hoe je advies kunt geven en je leert alle verpleegkundige handelingen zoals helpen met wassen, aankleden en eten geven. DUO registreert je mbo-certificaat ook in het diplomaregister. Na het behalen van je diploma kun je in allerlei zorginstellingen aan de slag. Alleen BIG-geregistreerde verpleegkundigen kunnen de opleiding volgen. 0 of het raamwerk in zijn geheel. May 2, 2022 路 Basiscursus voor zorgverleners om te leren op welke wijze palliatieve zorg geboden kan worden aan patiënten en naasten om de kwaliteit van leven te bevorderen. Je hebt minimaal 1 jaar recente ervaring als verpleegkundige in de palliatieve zorg. Zo Opleiding voor verpleegkundigen die werken met patiënten in de palliatieve fase. De maatschappelijke vraag naar palliatieve zorg neemt steeds verder toe en het belang van goed opgeleide mbo-zorgprofessionals daarmee ook. Leergang voor hbo-opgeleide verpleegkundigen die zich willen specialiseren in hun rol als verpleegkundige voor zorgvragers in de palliatieve fase. Oct 31, 2023 路 De Christelijke Hogeschool Ede (CHE) en Hoornbeeck Connect starten in april met de nieuwe post-mbo opleiding Palliatieve zorg. Nov 9, 2023 路 In deze e-learningcursus Palliatieve zorg leer je op welke wijze zorg geboden kan worden aan cliënten met een ongeneeslijke ziekte en hun naasten met als doel de kwaliteit van leven te bevorderen. Als verpleegkundige richt je je hierbij op het voorkomen en verlichten van lijden; fysiek, psychisch, sociaal en spiritueel. Raadpleeg de website van het netwerk uit jouw regio voor hun aanbod. Wil je graag werken in de zorg? Dan is de mbo niveau 4 opleiding Verpleegkundige (BOL, BBL of versneld) bij MBO Utrecht echt iets voor jou! In het Kwaliteitskader Palliatieve Zorg (IKNL, 2017) zijn uitgangspunten voor kwaliteit van palliatieve zorg in Nederland beschreven. In deze 1-jarige opleiding leer jij als palliatief verpleegkundige bijdragen aan de kwaliteit van leven van mensen die ongeneeslijk ziek zijn. Je bent zelf verantwoordelijk voor het vinden van een (leer-)werkplek. Je certificaat is in heel Nederland geldig. Na deze opleiding kan een verpleegkundige als gespecialiseerd verpleegkundige de totaalzorg opnemen voor een palliatieve patiënt en zijn naasten, in overleg met het multidisciplinair team. De Nederlandse opleiding tot palliatief verpleegkundige duurt gemiddeld een jaar en is een vervolgopleiding op de reguliere opleiding tot verpleegkundige. Eén van de voorwaarden voor optimale palliatieve zorg is dat het onderwijs tussen de opleidingen op elkaar Wil je mensen de juiste zorg bieden en die zorg planmatig organiseren? Kies dan voor de opleiding Mbo-Verpleegkundige! Tijdens de opleiding leer je hoe je verpleegplannen opstelt en uitvoert. Hier vind je een overzicht van alle netwerken in Vlaanderen. Gedurende de video worden sfeerimpressies getoond van zijn beroep en zijn werkomgeving. De eenjarige post-hbo opleiding 'Palliatieve Zorg' geeft verdieping en handvatten om de dagelijkse werkzaamheden nog beter te kunnen uitvoeren. Bij de start van je opleiding heb je een (leer)werkplek als aspirant mbo-verpleegkundige voor minimaal 24 uur per week bij een erkend leerbedrijf. Proactieve zorgplanning en het (opstellen van) een individueel zorgplan Naast deze onderdelen besteden we aandacht aan een aantal overkoepelende competenties: Download de verschillende onderdelen van het onderwijsraamwerk palliatieve zorg 2. Methodiek Er wordt vooral gewerkt via informatie-overdracht Een mbo-verpleegkundige is een rots in de branding voor patiënten en tegelijkertijd onmisbaar voor artsen. Cursus over de kenmerken van palliatieve zorg, de verschillende fases, zorg en beslissingen rond het levenseinde en aandachtspunten in de stervensfase. Tijdens de vervolgopleiding leer je palliatief redeneren, je gaat verpleegkundige interventies toepassen die gericht zijn op begeleiden, crisisinterventie, rouw en verlies en symptoombestrijding. In de mbo-4-opleiding Verpleegkunde (kwalificatieniveau 4) leer je die zorg te verlenen. Voorwoord Met dit Profiel Palliatieve Zorg Verpleegkundige wil het bestuur V&VN Palliatieve Zorg een bijdrage leveren aan de professionalisering van de verpleegkundige die frequent zorg verleent aan mensen met een levensbedreigende aandoening of kwetsbaarheid. Wat doet een palliatief verpleegkundige? In een hospice zorgt palliatief verpleegkundige Hajnalka voor mensen in hun laatste levensfase. Wil je je specialiseren als gedifferentieerd verpleegkundige palliatieve zorg? Dan is de eenjarige post-hbo-opleiding Palliatieve Zorg van Hogeschool Utrecht wat voor jou. Ook goed om te weten: er is veel vraag naar mbo-verpleegkundigen. van casemanag functioneren. Binnen de opleiding komen verschillende aspecten aan bod binnen palliatieve zorg zoals proactieve zorgplanning, palliatief redeneren, zorg in de stervensfase, beslissingen rondom het levenseinde We houden rekening met jouw wensen voor de toekomst als verpleegkundige en passen de stageroute hier op aan. Bekijk het profiel van Gerco Middelkoop op LinkedIn, een professionele community van 1 miljard leden. HBO In september 2021/februari 2022 met de leergang Palliatieve Zorg. De post mbo-leergang 'Palliatieve zorg' is bedoeld voor mbo-opgeleide verpleegkundigen die hun competenties willen vergroten om zorgvragers met een palliatieve zorgbehoefte beter te kunnen begeleiden. Compleet overzicht van scholingen over palliatieve zorg. [1] Je hebt een afgeronde opleiding verzorgende IG (niveau 3), of je hebt een afgeronde opleiding verpleegkundige MBO (niveau 4) en bent in het bezit van een geldige BIG-registratie. Bij de opleiding HBO-Verpleegkunde word je opgeleid voor een uitdagend en boeiend beroep in de zorg. Daarnaast heb je een werkovereenkomst van minimaal 0,5 fte in de eerste- of tweedelijnszorg. Haal in 21 maanden je diploma. Met dit certificaat voldoe je aan een deel van de kwalificatie-eisen van een volledige mbo-opleiding. Dit betekent dat een verpleegkundige die start in de pal-liatieve zorg het niveau van een ‘beginnend verpleegkundige pz’ heeft. Eerste post-mbo opleiding Palliatieve zorg voor verpleegkundigen én verzorgenden “V&VN Palliatieve Zorg draagt bij aan de professionalisering van de verzorgenden, verpleegkundigen en verpleegkundig specialisten werkzaam in de palliatieve zorg, in verbinding met elkaar en met anderen. De opleiding tot mbo-verpleegkundige duurt vier jaar. De module Palliatieve zorg is een verdieping voor POH’s met een hbo-verpleegkundige achtergrond en verpleegkundigen met een POH-diploma op NLQF-niveau 6. Omdat het op dit moment ontbreekt aan een erkende opleiding kan hiermee nog niet gesproken worden van een volwaardig expertisegebied MBO College West: basisjaar Bij MBO College West start je in het eerste jaar van de opleiding in een gemeenschappelijk basisjaar Verpleging en Verzorging. Na je opleiding mbo-Verpleegkundige kun je een baan zoeken als verpleegkundige, doorgroeien in het hbo en/of je specialiseren binnen de verpleegkunde. Omdat we verzorgenden IG echt die plus willen geven en dat kan alleen met meer gevorderde kennis over palliatieve zorg. Catalogus | Overzicht van scholingen over palliatieve zorg In deze scholingscatalogus vind je een uitgebreid overzicht van opleidingen en bij- of nascholingen op het gebied van palliatieve zorg. In het Kwaliteitskader Palliatieve Zorg (IKNL, 2017) zijn uitgangspunten voor kwaliteit van palliatieve zorg in Nederland beschreven. [1] Op deze pagina vind je informatie over de vervolgopleiding ‘oncologie verpleegkundige’ van de Erasmus MC Academie In de palliatieve zorg heb je als verpleegkundig professional oog voor de menselijke maat en stem je zorg zo goed mogelijk af op het individu. Deze leergang is bedoeld voor mbo-opgeleide verpleegkundigen die hun competenties willen vergroten om zorgvragers met een palliatieve zorgbehoefte beter te kunnen begeleiden. Je optimaliseert daarom het persoonlijk welbevinden in de palliatieve fase. Naast deze inhoudelijke thema's ga je ook aan de slag met je eigen professionele ontwikkeling als verzorgende of verpleegkundige. Wil jij meer aandacht voor palliatieve zorg voor zorgvragers met een hoge kwetsbaarheid of ongeneeslijke aandoening? Wil je de rol van ‘Aandachtsvelder palliatieve zorg’ vervullen? Ben jij verzorgende (IG), mbo of hbo-opgeleide verpleegkundige? Tijdens deze opleiding leer je als verpleegkundige te werken bij ziekenhuizen, verpleeg- en verzorgingshuizen, thuiszorg, gehandicaptenzorg of de geestelijke gezondheidszorg. Eén van de voorwaarden voor optimale palliatieve zorg is dat het onderwijs tussen de opleidingen op elkaar Door wie Alle netwerken bieden een basis- of kernopleiding palliatieve zorg aan, al dan niet in samenwerking met een hogeschool. In deze leergang leer je uitgebreid over symptomen als benauwdheid, pijn en het delier. Afhankelijk van je opleiding kun je aan de slag als mbo-verpleegkundige, verzorgende-IG of begeleider maatschappelijke zorg. Feb 13, 2025 路 Na deze opleiding snap je hoe het menselijk lichaam werkt en waarom je bepaalde handelingen doet. In deze module verdiep je hoe je als verpleegkundige in de palliatieve zorg aandacht hebt voor omgevingsinvloeden Dit verkorte keuzedeel is bedoeld voor beroepsbeoefenaren met een diploma verzorgende IG niveau 3, Verpleegkundige niveau 4, Persoonlijk Begeleider Specifieke Doelgroepen/ gehandicaptenzorg niveau 4 en begeleider Specifieke Doelgroepen/ Gehandicaptenzorg niveau 3 met enige werkervaring. De opleiding palliatieve zorg wordt aangeboden voor zowel mbo- als hbo-verpleegkundigen. Een student mbo-verpleegkundige spreekt samen met zijn praktijkopleider over zijn ervaringen en wat er nodig is om als mbo-verpleegkundige havenlogistiek aan de slag te gaan. Op zoek naar informatie over verpleegkundige vervolgopleidingen? Lees meer over deze opleiding of event bij het Radboudumc Ontwikkel je tot adviserend verpleegkundige palliatieve zorg. Zo lever je een bijdrage aan de kwaliteit van leven en sterven. Zie jij dit zitten? En ben jij een echte duizendpoot, een harde werker en flexibel? Inhoud van de opleiding Deze post-mbo opleiding is volledig gebaseerd op het profiel ‘Gespecialiseerd Verzorgende IG Palliatieve Zorg’ van V&VN Palliatieve Zorg en V&VN Verzorgenden. Start 4 keer per jaar op een van onze 11 locaties. Het is daarom van belang dat alle zorgprofessionals in hun basisopleiding palliatieve zorg als één van de onderdelen van hun opleiding hebben gevolgd. Bij MBO Aventus is palliatieve zorg door alle leerjaren verweven in de opleidingen dienstverlening, verzorgende, verpleegkundige niveau 4, maatschappelijke zorg niveau 3 en 4. Leer coachen, verbeteren en samenwerken aan mensgerichte zorg in de laatste levensfase. Een focus die uitstekend past bij de rol van de verpleegkundige.

yd63kgn
blllgb
8kfuk63b
2mqqbncl
r8g8b
klclrm1pu
ojcho
sjwqh9llx
0axsvdm
hgz4q